Le coaching de vie, qu’est-ce que c’est ?
Ce n’est pas une thérapie
- visant à soigner un traumatisme
- longue et sans durée précise
- analysant le passé et travaillant sur le POURQUOI
C’est un accompagnement
- visant à atteindre un objectif précis
- avec un nombre de séances défini
- centré sur l’avenir : on travaille sur le COMMENT
Que vous soyez dans une période de transition de votre vie,
en train de faire face à des défis,
ou à la recherche d’un accompagnement pour maximiser votre potentiel,
le coaching de vie est une ressource précieuse.
Je vous accompagne pour les problématiques suivantes
(liste non-exhaustive) :
Connaissance de soi, confiance en soi, image de soi,
Gestion des émotions, et de la communication
avec les autres (vie privée ou pro),
Problématiques professionnelles, familiales, de couple
ou de santé,
Perte de motivation, besoin d’organisation.
…
Grâce au coaching vous allez enfin pouvoir :
- Mieux vous connaitre
- Savoir ce que vous souhaitez et comment y arriver
- Vous débarrasser d'habitudes ou personnes toxiques
- Mettre en place des routines bénéfiques et satisfaisantes
- Vous sentir mieux dans votre peau
- Mener votre vie comme vous l'entendez
En travaillant avec moi, vous bénéficierez d’un soutien personnalisé
et de conseils pour transformer votre vie, comme vous le souhaitez.
Pulsori, en trois valeurs
EXPÉRIENCE
Accompagnement par un coach
ayant déjà vécu
le parcours.
HONNÊTETÉ
Le nombre de séances
s’adapte à votre progression.
Pas de séance inutile !
BIENVEILLANCE
Écoute empathique
et constructive,
dans l’intérêt de votre réussite.
Comment se déroule un coaching ?
Le contact "découverte"
Toute relation commence
par une rencontre.
Lors de ce premier contact, nous faisons connaissance et abordons votre situation actuelle.
C’est l’occasion pour vous de clarifier votre besoin,
et pour moi, de voir quelles solutions je peux vous proposer.
°
Cet entretien, téléphonique ou en visio,
dure entre 20 et 30 min.
Il est gratuit et sans engagement.
La séance de cadrage
Lors de cette première séance,
nous nous accordons sur :
L’objectif principal à travailler
(et les composantes détaillées de cet objectif)
Le nombre nécessaire de séances
(sera adapté en fonction de votre progression)
Les modalités des prochaines séances…etc.
°
Cette séance est à régler d’avance.
C’est une étape symbolique de votre engagement
à entamer votre parcours de transformation.
Les séances suivantes
Les solutions sont en vous.
Je vous aide à les révéler afin d’atteindre votre objectif.
Grâce à différentes techniques et outils
comme la PNL ou l’analyse transactionnelle (entre autres),
je vous aide à identifier vos aspirations, à surmonter vos blocages et à élaborer un plan d’actions
pour atteindre vos objectifs.
L’éventail des thèmes abordés est varié :
la connaissance de soi, la confiance en soi, la gestion des émotions et de la communication, les relations, la carrière, la santé… etc.
Concrètement, je vous guide tout au long du processus, en vous posant des questions réfléchies et en vous encourageant à explorer vos propres pensées et émotions.
Cela vous aidera à mieux vous connaitre, à clarifier vos objectifs et à développer des stratégies pour les atteindre.